ルサンククリニックは、豊富なコスメ知見によって一人一人に合ったオーダーメイド治療を行う、人気の美容クリニックです。

これまで数々の患者さんの肌の悩みを解決し、科学に基づいたオーダーメイド治療を提供し続けてきた院長の長谷川先生に、人生100年時代のアンチエイジングについてうかがいます。

美容皮膚科 ルサンククリニック銀座 院長
長谷川 佳子 先生

近年増えている、老化についての患者様からの相談

− 多くの患者さんを診られる中で、どういった悩みをよく耳にしますか？

長谷川先生　当院はお肌のクリニックなので、シミ、シワ、たるみのお悩みが一番多いです。
しかし、近年は老化についてのお悩みが増えてきています。

「体力が追いつかない、疲れやすくなった。」
「若い頃にできていたことが、年齢とともにできなくなった。」

ということが、主訴※として挙がりますね。

※患者様が訴える症状のうち、主要なもの。

− 年齢では、どの層が多いですか？

長谷川先生　年齢では、30代〜40代の方が多いですね。
若い頃はニキビ跡などの炎症性のものが気になりがちですが、30代以降になると、どうしても老化として現れるシミやシワ、たるみが気になってきますね。

− 男女比で言うと、やはり女性の方が多いでしょうか？

長谷川先生　女性の方が多いですが、近年では、男性の患者さんも増えてきています。
その背景の一つには、コロナ禍で始まったテレワークがあるんです。
モニターに映る自分自身を見る機会が増えたことで、「シミが気になった」「ほうれい線が気になった」と感じて、ご来院される方が増えましたね。

施術の効果も倍増させる、自宅での日々のケア

− 普段、患者様にお伝えしていることはありますか？

長谷川先生　患者様には、お肌の治療は日々のスキンケアや食生活など、ご自宅でのケアが大事だということをお伝えしてます。

患者様がクリニックにいらっしゃるのは、多くて月に1回なんですよね。

なので、施術をしていない残りの時間は、ご自宅での皆さんのケアが必要になってきます。
施術に加えて普段のスキンケアもしっかり整えてあげると、レーザーの効果が倍増したり、持ちが良くなったりなど、施術の効果も良くなるんです。

外側からのケアだけでなく、内側からのケアも
アンチエイジングで大事なこと

− 先生の考える「アンチエイジング」について教えてください。
　 たとえば、若い肌を保ち続けることは可能なんでしょうか？

長谷川先生　やはり、20代の肌をそのまま保つのはなかなか難しいですね。
でも、年齢に逆行するような肌を作ること、体を作ることは可能なんです。

アンチエイジングでは、お肌だけでなく、お体のケアも含まれます。
ダイエットなどの体作りや、食事に気をつかうことも、アンチエイジングの一環です。
レーザーでの施術など、シミのそのものを治したり、つくりかえるのは外側のケアです。
もちろん、このような美容医療というアプローチから、私たちもアンチエイジングのお手伝いをさせてもらっています。

しかし、内側からのスキンケアも、しっかり見直さないと。
これまでの、やや荒っぽいケアのままでは、やはりお肌は年齢を重ねていきます。
外側だけでなく、内側も含めて。
全体でトータルの治療をしていくのが、アンチエイジングだと思っています。

アンチエイジングに悩む方に伝えたい
クリニック医療と自宅ケアの両面からのアプローチ

− 最後に、アンチエイジングに悩んでいる方へのメッセージをお願いします。

長谷川先生　今回お話しさせていただいたように、クリニック医療にできることは、今あるものをきれいに直してあげることなんです。

お肌の状態を維持したり、そもそも悪い状態にならないようにケアするのは、長い目で見た時の生活習慣が大事です。
具体的には、食べものや運動、睡眠の質などが、かなり重要になってきます。

せっかくきれいにしたお肌が後戻りしないように、クリニック医療だけでなく、生活習慣の改善も並行して行っていただくと良いと思います。

最近話題の「NMN」とは？

ここからは、最近世の中やテレビなどで話題になっているNMN（エヌエムエヌ）という成分について聞きました。

− そもそも、NMNとはどんな成分なのですか？

長谷川先生　NMNは、細胞の老化を食い止めることが期待されている成分です。
マウスがNMNを摂取すると体内でNAD（エヌエーディー）という物質に変わるんですが、2000年のマサチューセッツ工科大学の研究※の中で、NADがマウスの細胞の老化を遅らせることが見つかったんですね。
この研究から、人間がNMNを摂取しても老化を食い止めることができるのではないか？ということで、近年注目を浴びている成分です。

※ 2000年 マサチューセッツ工科大学の研究
Transcriptional silencing and longevity protein Sir2 is an NAD-dependent histone deacetylase

− NMNは、摂取しても安全なのでしょうか？

長谷川先生　よく、食べ物の中では「妊産婦、授乳婦はダメ」というものがあるんですが、NMNは特に制限がないんですね。
NMNは全ての方に飲めるものなので、安全性も確保されています。

− NMNは、やはり若いうちから摂取した方がいいのでしょうか？
40歳、50歳から摂取するのは遅いでしょうか？

長谷川先生　細胞を老化を防ぐとされるNADという成分は、30代以降から急激に少なくなっていくと言われています。なので、30代ぐらいからNMNを摂っていただくと、よりNADの減少を阻止できることになります。

40代〜50代ではNADが少し減ってきていますが、NMNを摂っていただくとNADを維持することにつながっていくと思います。
逆に、20代〜30代くらいから飲んでいただくと、若い状態が保たれると思うので、早めに飲んでいただいても害はないと思います。

NMNはどんな人が飲むとよいのか？

− NMNのサプリメントはどんな方が摂取した方が良いと思いますか？

長谷川先生　先ほどもお話しましたが、30代〜40代ぐらいから、お肌の変化を感じ始めるんですよね。

• お肌の元気がなくなってきた
• お肌が生き生きしなくなってきた

など、お肌について気になることが出てきた時に、お飲みいただければいいと思います。

− NMN配合のサプリメントは世の中にいろいろ出回っています。
様々なサプリメントの中で、どのようなものを選べばよいでしょうか？

長谷川先生　やはり体内に摂取するものなので、安全性が確保されているものが大前提ですね。

その上で

• 純度がしっかり高いもの
• 純度の証明書が公示されているもの

を選んだ方が、安全に摂取できると思います。

− 質問は以上になります。本日はありがとうございました。

長谷川先生　ありがとうございました。

国内製造・純度99.9%のNMN「FUROU」

長谷川先生もおっしゃっていたように、NMNのサプリメントを選ぶ際は「高い純度」と「信頼性」が大事です。

FUROUのNMNサプリは、すべて国内製造。
佐賀県にあるGMP認証を取得した工場で製造され、厳しい品質管理のもと出荷されています。

そして純度は、高純度の99.9％。
余分な成分を混ぜない、純粋なNMNであることが、証明書によって示されています。

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ルサンククリニック
https://www.lecinq-clinic.jp/